近日，网络上流传着一种说法，称长期饮用纯净水容易导致人体缺乏微量元素，从而引发一系列健康问题。然而，多位营养学及水处理领域的专家表示，这一说法并无科学依据，属于不实信息，公众应理性看待，避免被误导。

纯净水，作为一种通过特定工艺处理去除杂质和有害物质的水，其水质纯净、无色透明，符合国家生活饮用水卫生标准。在纯净水的制作过程中，虽然会去除水中的矿物质和微量元素，但并不意味着长期饮用就会导致人体缺乏这些元素。

专家指出，人体所需的微量元素主要来源于日常饮食，而非饮用水。正常饮食中的蔬菜、水果、肉类等食物均含有丰富的微量元素，足以满足人体日常所需。因此，只要保持均衡的饮食结构，即使长期饮用纯净水，也不会导致微量元素缺乏。

此外，专家还强调，纯净水在去除杂质和有害物质的同时，也保留了水分子本身的结构和性质，对人体健康无害。相反，一些含有过多矿物质和微量元素的水源，如果未经处理直接饮用，反而可能对人体健康造成潜在威胁。

针对网络上流传的不实信息，专家呼吁公众要保持理性思考，不要轻信谣言。同时，也建议公众在选择饮用水时，应根据自身需求和实际情况进行选择，确保饮用水的安全和健康。

综上所述，喝纯净水易缺乏微量元素的说法是不实的。公众应树立正确的健康观念，科学饮水，保持均衡的饮食结构，以确保身体健康。